Vegane Ernährung für Kinder, Schwangere und Stillende

Eine gut geplante, vegane Ernährungsweise ist in jedem Lebensalter gesund. Sie deckt sämtliche Nährstoffe, die der Mensch benötigt, vollständig ab. Dies gilt für Kinder ebenso wie für Stillende und Schwangere.

Die Broschüre „Vegane Ernährung für Kinder, Schwangere und Stillende“, die wir in Kooperation mit der Veganen Gesellschaft Schweiz erstellt haben, geht ausführlich auf die verschiedenen Lebensabschnitte ein und erklärt, worauf in diesen sensiblen Phasen besonders geachtet werden sollte.

Für die praktische Umsetzung haben wir mehrere Beispielpläne erstellt, die verdeutlichen, wie eine vegane Ernährung mit hoher Nährstoffdichte in den jeweiligen Phasen aussehen kann.

Gerne können Sie diese Broschüre auch einfach als PDF herunterladen.