Kinder haben Hunger

Einfache, zeit- und energiesparende sowie saisonale Rezepte, die sich für Kinder eignen und die so weit wie möglich aus regionalen Zutaten bestehen – unter diesen Prämissen ist dieses Buch entstanden. Die vor diesem Hintergrund vorgeschlagenen Gerichte spannen mit natürlicher Leichtigkeit und mit äußerst kindgerechten Ansätzen einen kulinarischen Bogen über alle Jahreszeiten. Dank wertvoller Tipps ist das Buch ein praktischer Ratgeber bei der Erziehung der Kinder, wenn es darum geht, diese weg von „Kindermenüs“ wie Schnitzel und Pommes mit Ketchup hin zu nahrhaftem Essen zu bewegen.
Das Buch ist leicht zu lesen und eignet sich genauso als Nachschlagewerk. Es möchte vor allem gestressten, nicht Multitasking-affinen oder dessen überdrüssige Eltern, Alleinerzieher:innen und Pädagog:innen aufzeigen, dass es mehr Zeit und Geld kostet, Fertigprodukte zu kaufen, als eines der im Buch beschriebenen Rezepte zuzubereiten. Dank der Einkaufslisten und informativen QR-Codes in jedem Kapitel unterstützt es bei der Auswahl der Speisen und der Vorbereitung des Speiseplans.

Sara Pancot
Kinder haben Hunger. Das Kochbuch für kleine Kinder und Erwachsene
Nutrition for Life
Oktober 2021
150 Seiten
ISBN 978-3200077690